Дякуємо!
Незабаром ми з вами зв’яжемося — залишайтеся на зв’язку!
Опис товаруДеталіДодатки
PDF файл з лайфхаками, FAQ, покроковий планом старту, та багато іншого. Гайд написаний зрозумілою мовою та ідеально підходить для тих, хто тільки знайомиться з методом.У гайді ти дізнаєшся:
- що таке інтервальне голодування та як воно працює;
- які переваги може дати цей режим харчування;
- як правильно почати без стресу для організму;
- яку схему обрати: 12/12, 14/10, 16/8, 18/6 чи OMAD;
- що можна і не можна вживати під час голодування;
- яких помилок варто уникати;
- як зробити процес комфортним і безпечним;
- відповіді на найпоширеніші запитання (FAQ).
- для новачків;
- для тих, хто хоче контролювати апетит;
- для людей, які прагнуть поступово знизити вагу;
- для тих, хто поєднує або планує поєднати інтервальне голодування з кето-харчуванням.